Para quem deseja...

Crises de ansiedade e/ou depressão

Angústia, medo, preocupações

Dificuldades no relacionamento

Compulsões e/ou timidez

Burnout no trabalho

Insatisfação em relação à vida

Maior entendimento de si mesmo

Fortalecimento da autoestima e da autoaceitação

Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento

Gerenciamento emocional

Aumento da Confiança

Promover felicidade, bem-estar e qualidade de vida

Para quem enfrenta...

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma linha prática e eficaz, cujo objetivo é identificar padrões que dificultam o bem-estar e desenvolver estratégias para lidar com desafios, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

A TCC apresenta resultados positivos para diversas demandas, como ansiedade, depressão, autoestima, estresse, autoconhecimento e outros desafios emocionais, e pode ser aplicada também em casos mais complexos, sempre de forma integrada e personalizada.

Minha abordagem é ativa e colaborativa: a terapia é vista como uma parceria, em que construímos juntos caminhos para o autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida, respeitando a individualidade e a complexidade de cada pessoa.

As sessões combinam conversas, exercícios práticos e ferramentas terapêuticas, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para reflexão e desenvolvimento pessoal.

O que os meus pacientes dizem

Quero muito agradecer a Lissandra por ter acreditado no meu potencial e por me auxiliar no autoconhecimento. Nem sempre olhamos ou conhecemos nosso potencial efetivo, e muitas vezes só conseguimos olhar por uma ótica, mas com a ajuda de um profissional especializado é possível expandir e evoluir o nosso conhecimento.
D. S.

Lissandra é a uma profissional que me ensinou muito sobre resiliência e motivação. Aprendi a dominar meu temperamento e também pude começar a ver minha vida com outros olhos, comportamentos que não enxergava, atitudes e qualidades que estavam ocultos.
C. Q.

Lissandra é uma excelente profissional, comprometida, inspiradora, atenciosa aos detalhes, sempre com uma escuta acolhedora e super alto astral!
C. S.

O atendimento do psicólogo não apenas ajudou meu filho a superar suas dificuldades, mas também fortaleceu nossos laços familiares. A comunicação melhorou, e aprendemos a lidar com as situações de uma maneira mais compreensiva e positiva.
Lis obrigada pela paciência, dedicação e todo suporte profissional.
T. R

Lissandra é uma pessoa muito acessível, doce e ao mesmo tempo firme em suas observações e posicionamentos. Madura, inteligente, comprometida e empática com os outros. Muito lúcida e extremamente responsável, é uma perseguidora de prazos e objetivos, o que a torna uma pessoa extremamente confiável, tanto no âmbito profissional quanto no âmbito pessoal e social.
N. D

Participar do programa IntensaMente foi uma expediência que nunca havia vivido e tive essa oportunidade com a Lis. Oportunidade de me expressar, aprender, trocar expediências. Com as técnicas e métodos aplicados eu obtive direcionamento para minha evolução profissional e pessoal. Durantes as semanas fui assimilando tudo e agregando ao meu dia a dia me tornando mais segura e tranquila, aperfeiçoei o traçado de metas e como atingi-las com dedicação e foco.. Lis você é capaz de inspirar todos ao seu redor. Parabéns pelo seu profissionalismo!
K. C.

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